Para más información, visita nuestra web www.grupo-esteco.com

Hemos realizado un curso de Inteligencia emocional para las educadoras de Escuelas Infantiles de 15 horas de duración. En el curso se plantearon tres grandes objetivos:

1. Conocer qué es la inteligencia emocional y para qué es útil.

2. Reconocer las emociones y detectarlas en los niños.

3. Recursos y estrategias para ayudar a expresar las emociones.

Se alcanzaron los tres objetivos, explicando los  conceptos básicos y realizando muchas prácticas con ejercicios tanto para ellas como para los niños, que plasmaran lo aprendido en el aula. Las alumnas participaron mucho en todo el curso, les despertó mucho interés el tema y le vieron rápido la aplicación al día a día.

Se realizó el curso en horario extra escolar y a pesar del esfuerzo que supone despues de todo el día de trabajo, la asistencia fue casi total. Los materiales que  elaboramos, les ayudaron a seguir el curso con facilidad y para tener despues un recordatorio de todo lo que vimos y poder seguir usándolo en el futuro.

Animamos a todas las escuelas a que lo realicen porque favorece el desarrollo emocional de los alumnos. En la escuela se forma a personas y es importante complementar la vida académica con la emocional.

En ESTECO ponemos la psicología al alcance de todos. Se han realizado dos charlas gratuitas para todas las personas que deseaban saber un poco más sobre cómo encontrarse mejor y conseguir mejores resultados en su vida.

La primera charla fue: ” 5 pasos para ser positivo“, tema de actualidad y que te puede ayudar a estar mejor contigo mismo y con los demás así como conseguir mejores logros para tú vida.

La charla la impartió Mariam Latorre, psicóloga de ESTECO, con amplia experiencia en ayudar a las personas a sentirse mejor. La puedes conocer en su video personal de nuestra página web.

La segunda Charla fue : ” El baúl de herramientas para ser padres”, tema interesante y necesario en la difícil tarea de educar. Interesó a todos, porque los papás se vieron reflejados en las situaciones que se pusieron como ejemplo.

La Charla la impartió Ana Barrios, psicóloga de ESTECO experta en el mundo infantil y en la ayuda a las familias. La puedes conocer en su vídeo personal de nuestra página web.

  • Te contamos como fueron

 

Las dos charlas fueron un éxito de asistencia, tanto es así que vamos a hacer ciclos de charlas a lo largo de todo el año de las que os iremos informando puntualmente. Los temas serán de interés para todos puesto que se tratarán temas educativos, personales, de relación…

De la Charla “5 pasos para ser positivo” los comentarios de los que asistieron fueron que habían notado una gran tranquilidad y paz que transmitió Mariam durante todo su desarrollo y que al salir se iban con una gran energía positiva. Aunque hubo llenazo total, los asistentes se animaron a  participar y se convirtió en una charla muy dinámica en la que todos pudieron aportar sus pensamientos o reflexiones sobre el tema.

El interés que despertó  la charla fue tal que tuvimos que repetirla 2 semanas despues para las personas que no pudieron entrar en su primera convocatoria, obteniendo los mismos comentarios y bienestar de la primera vez que se hizo, lo que nos anima a seguir en esta línea.

 

De la Charla ” El baúl de herramientas para ser padres”, fue un acierto la hora en la que se realizó porque permitió a los que tienen hijos poder asistir sin demasiados problemas. En esta charla el reto está en conseguir que los papás aprendan de forma amena la compleja labor de educar y lo conseguimos, Ana supo llegar con sencillez y espontaneidad a los papás, se resolvieron dudas a la vez que se pudo charlar con fluidez de los principios básicos de una buena educación.

Participaron mucho, es un tema que nos inquieta a todos los que tenemos hijos, y se sacaron conclusiones muy útiles para el día a día.

Agradecemos a todos los que vinieron que dedicaran un rato de su tiempo a compartir con nosotras lo que más nos gusta hacer, hablar de Psicología.

 

Comunicación verbal

El lenguaje que utilicemos va a ser muy importante a la hora de comunicarnos con nuestras parejas. Ahí tendremos que tener en cuenta tanto la parte verbal como la parte no verbal.

Respecto a la parte verbal tenéis que  fijaros en aquellos comentarios que hacéis que vayan a favorecer la comunicación con vuestra pareja.  Se trata de frases del tipo:

  • “te entiendo”
  • “¿qué te parece?”
  • “¿qué opinión tienes?”
  • “¿qué tal sí…?”
  • “yo preferiría”

De ésta forma lo que hacemos es, tener en cuenta a nuestra pareja y tener en cuenta su opinión, más que imponer nuestro criterio sin más. De ésta forma le haremos partícipe y la conversación y la comunicación será mucho más fluida.

Comunicación no verbal

La parte no verbal de toda comunicación también hay que cuidarla, ya que tiene más  importancia de la que solemos darle. ¿De qué forma podemos cuidar esta parte de la comunicación con nuestras parejas?

Tenemos que ser conscientes de la cara que ponemos mientras nuestra pareja nos está hablando. Debemos mirar a los ojos mientras nos habla. Asentir con la cabeza. Son muestras de que estamos escuchándoles. Es importante prestar atención a vuestra pareja mientras nos habla y no debéis hacer otra actividad mientras tanto que no sea atender a lo que os dice. No prestar la atención adecuada supone que vuestra pareja no se sienta atendida y también puede favorecer un conflicto.

Psicólogos en Valencia

La Responsable del Área de Pareja y Sexo de Esteco psicólogos, Mariam Latorre González, nos presenta el segundo post de la serie sobre la comunicación en la pareja.

Podéis encontrar el centro de Psicología de Esteco Psicólogos  en Valencia pero, además, podésis poneros en contacto con nosotros en:  esteco@grupo-esteco.com.

Acordaos que también podemos comunicarnos en Facebook y Twitter.

Para ver más vídeos nuestros: http://www.youtube.com/user/estecopsicologos

Claves para sentirse bien. Vídeo 2

Esteco Psicólogos presenta el segundo vídeo de la serie “Claves para sentirse bien”. En este capítulo se habla de la consecución o no del éxito, de marcarse metas asequibles, de la importancia de los momentos agradables… Este segundo vídeo completa la serie de consejos prácticos, concretos y realizables que presenta Esteco para mejorar nuestra vida diaria.

Especialista en psicología para adultos

La especialista Nuria Ballester, Responsable de la Unidad de Tratamiento de la Depresión y los Trastornos del Estado del Ánimo de Esteco psicólogos, es la encargada de ofrecernos “herramientas” concretas para mejorar nuestra salud psicológica.

Psicólogos en Valencia

Podéis encontrar el centro de Psicología de Esteco Psicólogos  en Valencia pero, además, podéis poneros en contacto con nosotros en:  esteco@grupo-esteco.com.

Acordaos que también podemos comunicarnos en Facebook y Twitter.