Comunicación verbal
El lenguaje que utilicemos va a ser muy importante a la hora de comunicarnos con nuestras parejas. Ahí tendremos que tener en cuenta tanto la parte verbal como la parte no verbal.
Respecto a la parte verbal tenéis que fijaros en aquellos comentarios que hacéis que vayan a favorecer la comunicación con vuestra pareja. Se trata de frases del tipo:
- “te entiendo”
- “¿qué te parece?”
- “¿qué opinión tienes?”
- “¿qué tal sí…?”
- “yo preferiría”
De ésta forma lo que hacemos es, tener en cuenta a nuestra pareja y tener en cuenta su opinión, más que imponer nuestro criterio sin más. De ésta forma le haremos partícipe y la conversación y la comunicación será mucho más fluida.
Comunicación no verbal
La parte no verbal de toda comunicación también hay que cuidarla, ya que tiene más importancia de la que solemos darle. ¿De qué forma podemos cuidar esta parte de la comunicación con nuestras parejas?
Tenemos que ser conscientes de la cara que ponemos mientras nuestra pareja nos está hablando. Debemos mirar a los ojos mientras nos habla. Asentir con la cabeza. Son muestras de que estamos escuchándoles. Es importante prestar atención a vuestra pareja mientras nos habla y no debéis hacer otra actividad mientras tanto que no sea atender a lo que os dice. No prestar la atención adecuada supone que vuestra pareja no se sienta atendida y también puede favorecer un conflicto.
Psicólogos en Valencia
La Responsable del Área de Pareja y Sexo de Esteco psicólogos, Mariam Latorre González, nos presenta el segundo post de la serie sobre la comunicación en la pareja.
Podéis encontrar el centro de Psicología de Esteco Psicólogos en Valencia pero, además, podésis poneros en contacto con nosotros en: esteco@grupo-esteco.com.
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