El Maletín del Doctor Quitamiedos es una colección de libros ilustrados que ayudan a los niños a no tener miedo de nada y a ser valientes.

El verano es un momento excelente para que los niños (y los papás) encuentren más tiempo para leer. Fomentar la lectura en nuestros hijos es una cuestión fundamental. Si además, se trata de lecturas que ayudan de forma práctica y divertida a solucionar problemas, la propuesta es irresistible.

Leyendo estos libros, tanto los padres como los niños  obtienen recursos para que los más pequeños solucionen sus miedos de una manera muy práctica y cercana al mundo infantil. Los cuentos son una herramienta estupenda y mágica para resolver un buen número de problemas diversos que afectan a los niños.

Titulo: El Maletín del Doctor Quitamiedos

Autor: Anatxu Zabalbeascoa

Ilustraciones: Ximena Maier

Páginas: 32

Editorial: Beascoa

Esteco Psicólogos, especialistas en psicología infantil

El equipo de psicólogos de Esteco contamos con una gran experiencia en el área infantil y adolescente y podemos ayudar a los niños y los padres con problemas como el trastorno de hiperactividad, el déficit de atención, el trastorno de Asperger, el trastorno autista, la fobia escolar, el trastorno obsesivo-compulsivo… Una pequeña acción como puede ser una llamada de teléfono o un correo supone el primer paso para solucionar un problema.

Psicólogos en Valencia

Podéis encontrar el centro de Psicología de Esteco Psicólogos  en Valencia pero, además, podéis poneros en contacto con nosotros en:  esteco@grupo-esteco.com.

Acordaos que también podemos comunicarnos en Facebook y Twitter.

Para ver más vídeos nuestros: http://www.youtube.com/user/estecopsicologos

Serie de vídeos: “Claves para sentirse bien”

Os presentamos el primero de los vídeos de la serie “Claves para sentirse bien”. En estos vídeos Esteco Psicólogos abordan de forma sencilla y al alcance de todos algunas de las claves para entendernos y mejorar en nuestra vida diaria.

La especialista Nuria Ballester, Responsable de la Unidad de Tratamiento de la Depresión y los Trastornos del Estado del Ánimo de Esteco psicólogos, es la encargada de ofrecernos “herramientas” concretas para mejorar nuestra salud psicológica.

Psicólogos en Valencia

Podéis encontrar el centro de Psicología de Esteco Psicólogos  en Valencia pero, además, podéis poneros en contacto con nosotros en:  esteco@grupo-esteco.com.

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Mariam Latorre González, Responsable del Área de Pareja y Sexo de Esteco Psicólogos, en Valencia; es la encargada de darnos a conocer una serie de recursos para mejorar la comunicación dentro de la pareja. La serie consta de 5 post (y vídeos).

Esteco Psicólogos. Área de Adultos. Psicólogos en Valencia

Mejorar la comunicación

Comunicarte con tu pareja es necesario para poder entenderos mejor y que exista un mejor ajuste entre vosotros. Pero en muchas ocasiones es difícil poder establecer una buena comunicación. Es por ello que os propongo una serie de recursos para que podáis comunicaros mejor con vuestras parejas y que podáis ser más felices en vuestra relación.

Intercambiar reforzadores

Uno de los recursos para mejorar la comunicación con vuestra pareja consiste en intercambiar reforzadores. ¿Qué significa esto? Consiste en que os fijéis en aquellas cosas buenas, positivas, que hace por vosotros vuestra pareja. Aquellas cosas que dice, hace y os transmite; y que realmente os gustan y os resultan agradables.

Comunicárselo

El paso siguiente, una vez las has habéis observado, es que se lo trasmitáis, que se lo hagáis saber. Tenéis que decirle a vuestra pareja que os gusta el comportamiento que ha tenido con vosotros.

Por ejemplo, imaginaos que os sorprende recogiéndoos en el trabajo, y esto es algo que os gusta; pues decídselo: “cuánto me alegra que me hayas recogido”, “gracias por tu comprensión”, “necesitaba tu abrazo”, etc.

Hacedle saber a vuestras  parejas aquellas cosas concretas que él o ella hacen por vosotros. Decídselo porque a ellos les gustará saberlo y porque a vosotros os costará muy poco decírselo.

Y  viceversa

De ésta forma ambos salís ganando, porque recibiréis más veces ese mismo comportamiento de parte de vuestra pareja y ellos también se sentirán a gusto y contentos también de ver las cosas que está haciendo por vosotros.

Psicólogos en Valencia

Esteco Psicólogos (Valencia) somos un grupo de profesionales que llevan más de 15 años al servicio de todas aquellas personas que necesitan a alguien que las escuche. Podéis contar con nosotros para cualquier consulta, ya sea sobre cuestiones personales, relaciones de pareja, sexualidad, adolescentes o los niños. Se trata de un primer paso muy sencillo que pude suponeros un bien muy grande.

El juego de El Lince es un entretenimiento que recomendamos a los padres para todos los niños. Se trata de un juego divertido que favorece:

• la atención

• la concentración

• la memoria

• la observación

El juego El Lince tiene niveles para varias edades, con dibujos adecuados a la etapa evolutiva del niño.  Los más pequeños aprenden divirtiéndose y los mayores también pueden pasar un buen rato jugando con ellos.

Los padres también juegan

Si los padres participáis también, los objetivos principales son, dejad que vuestros hijos vayan adquiriendo habilidades y compartid un rato muy agradable, juntos. Son muchas las horas que padres  e hijos pueden compartir en verano y aprovechar para jugar juntos. El Juego El Lince puede ser una buena propuesta.

Esteco psicólogos en Valencia

Esteco lleva más de 15 años dedicados a la psicología tanto de adultos como de niños. En el Área Infantil cuenta con un grupo de especialistas capaces de ayudar a niños y padres ante cualquier problema.  Podéis poneros en contacto con Esteco para realizar cualquier consulta que necesitéis. Un paso muy sencillo para mejorar la salud psicológica de vuestros hijos.